Roulette pour travailler les abdos
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Cependant, la roulette abdo ne permet pas seulement de travailler les muscles abdominaux. En effet, la roue abdominale permet également l’intervention des muscles secondaires tels que les épaules, les ischio-jambiers, les dorsaux ainsi que vos bras. En résumé et avis :
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Comment travailler les abdos obliques - 6 étapes
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Pour vous procurez une roulette à abdos qui a fait ses preuves je vous conseil de consulter le tableau ci-dessous (elles sont toutes à moins de 20euros) : Cet accessoire de musculation ne sert pas uniquement à sculpter les abdominaux mais permet également de travailler tout les muscles de la ceinture abdominale.
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